專挑已婚男人勾引的娛樂場所小姐們

比約恩·迪梅爾的生活似乎一切盡在掌握：他已將正念的原則內化于心，辭去了壓力巨大的刑事辯護律師工作，并創辦了自己的公司。他花更多時間陪伴女兒艾米莉，與即將離婚的妻子卡塔琳娜爭吵時也更加理性，并且承擔了一項不同尋常的職責：他是兩個黑手黨家族的法律代表，而他已經巧妙地讓這兩個家族的首領銷聲匿跡。然而，盡管生活看似和諧，比約恩卻飽受內心煎熬和失控感的困擾。他為何無法享受這一切？ 　　原因在于“內在小孩”！正如他的正念教練約施卡·布萊特納所解釋的那樣，比約恩童年時期的舊傷與未解的沖突，對他的影響遠比他意識到的更深。比約恩努力治愈這些創傷，與過去和解，同時還要應對煩人的直升機父母、警察調查員、勒索以及生活中層出不窮的各種挑戰。最終，比約恩意識到，他的內心探索不僅帶來了情感上的清晰，也對他那些見不得光的活動產生了現實層面的影響。

珍妮曾被譽為“鋼琴天才”，但她因冤案而被判入獄15年。當她遇到有歌唱天賦的敘利亞戰爭難民奧馬爾時，她同意在電視音樂選秀節目中為他彈鋼琴伴奏。在她的牢獄生活期間，她的初戀弗萊舍成為了一名流行歌星，并擔任了音樂選秀比賽的評委，而珍妮和奧馬爾則是其中很有望勝出的選手之一。在獄中度過這些痛苦的歲月后，現在是珍妮做出選擇的時刻：是報復，還是幸福和未來？

天生愛唱歌的方湛（劉以達 飾）去拜訪舊友的武館，怎料他們的傳承人倆兄弟竟然搞得一團糟。眾人的頗具野心的小師妹辛芷諾（衛詩雅 飾）趁機開設了一間不走正道的健身房，企圖取而代之，奪走當今武林的話事權。眾人不甘墮落，齊心合力，靠著音樂的力量，最終讓差點墮入邪道的小師妹成功回心轉意。

　　影片改編自真實故事，講述兩名時運不佳的音樂人（休·杰克曼與凱特·哈德森 飾）組成一支充滿歡樂氣氛的尼爾·戴門致敬樂團，證明了尋找愛情和追逐夢想永遠不會太晚。